Gli ultimi episodi di violenza sulle donne che hanno colpito anche il territorio messinese con il femminicidio di Sara Campanella, hanno riacceso il dibattito sull’importanza della prevenzione e in questo contesto si moltiplicano le iniziative che promuovono corsi, anche gratuiti, di difesa personale rivolti alle donne. È il caso dell’accademia di karate di Ganzirri di Ignazio Bonadonna, che il prossimo 8 maggio avvierà un corso gratuito di autodifesa.
In una palestra che insiste sul viale Giostra, gli istruttori di brazilian jujitsu Francesca Lucia e Giovanni Zumbo propongono un corso dal titolo emblematico: “Don’t touch – Non ma tuccari”.
Allenamenti realistici, lavoro sull’autostima, postura e atteggiamento: la difesa personale parte dalla mente prima ancora che dal corpo.
Scardinare blocchi culturali e insicurezze, allenare l’istinto e imparare a delimitare con decisione i propri spazi personali. Un percorso che richiede impegno, ma può fare la differenza.
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